ＬＳＢプログラムとは
婚活をしながら、美しい姿勢・美しいボディライン・美しい素肌を目指していくプログラムです。
美しい姿勢
沢山の人が歩いている姿に目を向けたとき、思わず目を引かれるのは凛とした美しい姿勢の方。ご自分の後ろ姿に自信はありますか？時間をかけてヘアメイクをしても猫背や俯きがちな姿勢ですと印象が暗くなってしまいます。不良な姿勢は運動の効果を減少させ血行も悪くなります。姿勢改善のプロが貴方の姿勢を整えるお手伝いをしていきます。
美しいボディライン
引き締まった筋肉はバランスの良いボディラインを作ります。前面の筋肉に比べ背面の筋肉が弱いと背中が丸くなりやすく綺麗な姿勢を保つ事が出来ません。更に下半身の筋力が不足すると代謝が落ち太りやすくなります。パーソナルトレーナーが貴方にあった筋トレ＆ストレッチのメニューを組み立て、しっかり指導していきます。
美しい素肌
お肌のお悩みは肌質や年齢、環境によって違います。間違ったスキンケアで更にトラブルになってしまう事も･･･クレンジングや洗顔を力いっぱいゴシゴシとされていませんか？気になる部分をよく触っていませんか？肌質に適した毎日のホームケアの方法やトラブル改善の方法など、美肌改善のプロが貴方のお肌のお悩みにお応えします。
